Chi Kung

shifu

Estilo netamente interno, que consiste en mover la energía del cuerpo para lograr equilibrarla y mejorar y mantener la salud.

Chi (aire, energía, espíritu), Kun (fuerza, trabajo, sabiduría). Una de las traducciones de Chi Kun es: trabajo de energía, o la fuerza del aire.

Se compone de técnicas y trabajos destinados a corregir, o eliminar trastornos circulatorios, de columna, respiratorios, de stress, presión, tensión nerviosa y un gran número de enfermedades.

Sus trabajos se basan en repartir las energías del cuerpo (o incorporarlas a éste), equilibrando el funcionamiento físico, emocional, mental y espiritual. Por medio de distintos tipos de respiraciones y movimientos.

Es útil para todas las edades y para ambos sexos.

Bueno para curarse, ideal para mantenerse sano.